BELA CONFRATERNIZAÇÃO.

FELIZ NATAL E UM ANO CHEIO DE SAÚDE, SABEDORIA, PEDAL E FÉ NA VIDA!

QUE DEUS CONTINUE NOS PROTEGENDO E ABENÇOANDO!

pedal com chuva é para poucos

Não tem distúrbio estomacal, visita em casa, prova a tarde, mulher brava, missa ou outra desculpa qualquer.
Os rugas Marcelo, Daniel, Vandir e João Bosco estiveram presentes, fomos a Interlândia comemos um biscoito e voltamos.

Corcovado via Intendência.

Rugas,

Em anexo, fotos do pedal Corcovado via Intendência.

bar da divisa via estrada para Leopoldo de Bulhões

http://connect.garmin.com/activity/242506635

Pedal de 65 km, com velocidade média de 19,5km/h.
o Sr. Donizete jogou a toalha e vai para a turma dos Bambis.

será que sentei em que????

tá fedendo!!!!!

olha a sujeira aí!!!!

o pódium reverso

Desafio de Finados final

http://connect.garmin.com/activity/240262535

Compleentando o desafio proposto a prova final no Domingo, esta etapa completada somente por 5 Rugas, Marcelo, João Bosco, José Antônio, Donizete e Vandir.
Etapa com vitória, a contra gosto, do Donizete, o homem de provas curtas.
Sábado foi dia de corrida de 1 hora para Marcelo, Caminhada para João Bosco e academia para Donizete
Saímos com uma chuva fina, mas que não espanta os Rugas.

o vencedor da etapa curta.

Desafio de Finados. Anápolis a Abadiania velha, ida e volta

http://connect.garmin.com/activity/239626442

ANÁPOLIS, Abadiania velha ida e volta, 87km.
O podium esta sob investigação.
Hoje os rugas Joao Bosco, Leandro ,Marcelo e Donizete realmente andaram muito, mas mais uma vez o Donizete chegou atrás.

o Maurício se arrastou no final e foi resgatado.

todos os outros completaram o percurso e passaram no teste.

o Pódium, sob investigação e com protestos do Sr. Donizete Costa