Vejam algumas dicas que o pessoal do Rebas do Cerrado, grupo de Brasília, faz.

Pensando em ir à de domingo?

Veja alguns procedimentos e recomendações importantes

 

Segurança

- Pedale em grupo de 10 ou mais bikers

- Leve a planilha de navegação mesmo que não saiba usá-la

- Acompanhe quem conhece a trilha ou alguém que esteja usando planilha ou GPS- Tenha sempre com você um meio de comunicação: rádio (canal 20.12), celular, apito, ...- Luvas e capacete são importantes e de uso obrigatório

- Se possível, monte um pequeno kit de primeiros socorros

Alimentação

- Tenha sempre água e comida suficiente para todo o percurso- Alimente-se bem antes de pedalar

- Sentiu-se mal durante a trilha??? Avise a quem estiver do seu lado

Atitudes individuais

- Na ultrapassagem, avise a posição por onde irá passar: "esquerda", "direita" ou "meio"

- Ouviu o aviso de "esquerda", "direita" ou "meio", não mude de direção ou velocidade até ser ultrapassado

- Ao passar por uma porteira ou colchete, mantenha-os fechados

- Traga de volta o lixo que produziu.

 

 

Rebas do Cerrado

Marcelo Daher, Enviado do meu iPad.